条直线,不要有内八字和外八字,内八字时候需要及时摆正,外八字的时候摆正脚可以试着先用脚尖小跑一下。
还有,我发现你的摆臂,你看前面那些跑步的,基本都是错误的跑,都是肩膀在发力,你要用大臂带动小臂晃动,可以握紧双拳小臂向前伸出一条直线自然摆动,前不露肘后不漏手。”
赵明阳看起来非常专业的在讲解,然后手已经放在了徐倾倾的胳膊上,看起来是心无杂念的在教学,敲黑板,这就是提前做好PPT的重要性,万事准备好,关键时候梅西看到你还以为你指导过詹姆斯打过乒乓球了。
徐倾倾点了点头,赵明阳说的和以前一名健身教练说的好像差不多,看来是真的有点专业性的。
“你经常来这里跑步吗?以前没看过你啊。”赵明阳明知故问道,这话一说好像他自己经常来跑步一样,实则能躺床上玩手机他都懒得动一下。
“我刚来这边,也就最近两天才过来跑,我也不是经常跑,就没事来跑跑。”徐倾倾说道。
“哦~我最近也很少跑了,毕竟工作后很多时候没那么多时间了,主要刚才看你跑,害怕你这么漂亮的姑娘跑成赤木刚宪了,错误的跑步姿势会伤膝盖还会让腿型变形,最主要的会加强运动损耗,出汗多了,尤其对女生的皮肤不好,容易造成皮肤衰老。”
徐倾倾听到赤木刚宪四个字一脸无语道:“你真会比喻,那你会打篮球吗?”
赵明阳知道徐倾倾喜欢看篮球比赛,也偶尔打篮球,喜欢看灌篮高手,喜欢的球星是科比和艾佛森还有纳什。
“会打啊,以前我们同学还给我起外号风之子呢,说我打球像纳什,我比较喜欢看科比和艾佛森打球,当然纳什是少不了的。”
“巧了,我也喜欢这三位,前面就有个露天篮球场,要不去打打?”徐倾倾说道。
赵明阳(⊙o⊙)…
“下次吧,今天穿这鞋不合适,还有这衣服,主要是紧身衣,你知道的,我要动作大了,我怕这衣服质量要是不够结实,那就尴尬了,不和你聊了,我要去抢票了,周董的演唱会啊,这个我不能错过,等了好久了。”
“什么!周董最近要来申城开演唱会?”
“是啊,你不会也喜欢周董吗?”赵明阳再次明知故问道。
“那当然啊,不过听说票很难抢啊,你有门路?”
“有啊,我抢到了最前排的VIP坐,看在你是杰迷的份上,和你玩个游戏,如果你答对了,我就请你看,如果你答错了,那就我自己去看了,敢不敢玩,我们用手机备忘录编写最爱周董的哪一张专辑,如果一样,我请你去看。”
“好啊!来!”
赵明阳打开手机备忘录,然后写下了徐倾倾最爱的专辑【叶惠美】。
总之,她喜欢的就是我喜欢的,她的房产证就是我的房产证。这逻辑没错吧?
“你也喜欢叶惠美这张专辑?这也太巧了吧。”徐倾倾惊讶道,这种缘分真的绝了,她甚至觉得赵明阳都和她的其他喜好都差不多,就像~就像影视剧中的,你翻过山河大海,总有那么一个人适合你的人在等着你,
“我去!不会这么巧吧?你不去买彩票真的对不起你这气运,帅哥一言驷马难追,加个微信吧,到时候演唱会开始,提前通知你,这波亏大了。”赵明阳一副我亏大了,你赚大了表情。
这把徐倾倾给整得合不拢嘴,一张演唱会的门票而已,别说一张门票了,她家里都能请明星代言和明星一起吃饭太正常了,但这是凭运气赚到的,意义不同,所以徐倾倾觉得这演唱会必须得去,自己确实是运气爆棚,这都能中。
“好啦,请你喝杯奶茶吧,就当你请我看演唱会的回礼了。”徐倾倾说道。
“奶茶?你不怕白运动了?”赵明阳问道。
“我运动也不是为了减肥啊,我属于那种天生吃不胖的,只不过自己刚来这城市,人生地不熟的,觉得这里热闹,而且环境也好,就来跑跑步,要不然在家里待着很无聊。”
赵明阳此时内心窃喜啊,第一步成功了,成功搭上线,距离拥有几百斤房产证更近一步了。
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