外敷治疗痈肿的方子出现,胡桃研泥外敷治疗白发,地龙粪研饼敷在小儿囟门,治疗小儿头热、鼻塞不通,明用生附子和葱涎为泥敷涌泉穴治疗鼻渊。
总之,这种方法已经十分的流行。
而三伏贴,现在已经成为许多人经常使用的一种夏季治疗病症的方式。
其实很多冬病致病因素,往往都是产生于夏季的。不过因为天气炎热所以没有立即发作而潜伏于体内,到了冬季这种情况就会发作或加重。
所以,冬病夏防是十分重要的事情。
临床实践表明,有些冬病,冬天治疗效果很差,而在夏天治疗往往能起到事半功倍的效果。
不过冬病夏治的原理,归结起来只有两条:一是针对寒邪,二就是针对体质虚寒的情况。
自然界存在许多致病因子,古人将之概括为风、寒、暑、湿、燥、火,称为‘六淫’,其中寒邪引发的病,多发病于冬季。
中医理论讲的是阴阳五行,‘天人一体’。中国传统医学认为‘人与天地相参,与日月相应’,‘一体之赢虚,消息皆通于大地’,也就是说季节的变化直接影响到人的健康。
李远侃侃而谈,和大家缓慢的介绍冬病夏治的原因,也为大家说一些都三伏天气需要注意的常识。
李远:“现在的天气开始炎热,我相信应该有不少人开始吃冷饮、和冷水。”
“夏季由于阳气盛,腠理疏松,汗液排泄多,因此失水多,确实是应该多喝水的。而在饮食滋补方面,热天的食物一定要尽量的清补、健脾,最好是能祛暑化湿的那种。”
“像一些肥甘厚味及燥热的食物,就不适合夏季食用,反而是一些具有清淡滋阴功效的食品,像是鸭肉、鲫鱼、虾、瘦肉、香菇、银耳、薏米等,就是夏季最常用的食物。”
一些带有苦味的食物尽管有清热泻火、定喘泻下等功用,但会助心气而制肺气,因此不建议夏季多吃,以免心火过旺。
而尽管天气热,倒是反而可以适当多吃一些辛味的东西,像是辣一些的萝卜、葱白、姜、蒜,倒是有很好的发散、行气、活血、通窍、化湿等功用,可补益肺气,尤其是肺气虚的人,更适合多吃。
夏季炎热还可适当饮些清凉饮料,如酸梅汤、菊花茶等,还可以吃些醋,既能生津开胃,又能抑制杀灭病菌,预防胃肠道疾病。
李远:“现在天气炎热,大家可以适当的晚睡早起,中午的时候睡个午觉,这样能让身体的更好的缓解疲乏。”
“不过大家一定要注意,就算是天气再惹,也不能在楼道、屋檐这样的通风口阴凉地方呆太久,更不要在这样的地方睡觉。”
“夏令暑热外蒸,汗液大泄,毛孔大开,是很容易受到风寒的侵袭的,尤其是长时间的吹冷风,更会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛症状。”
“如果天气太热,大家倒是可以适当的喝一些冷饮,像是酸梅汤、绿豆汤、薄荷粥和雪梨汤等,都是夏天降暑的饮品,放在冰箱里冷冻一两个小时再喝,能很好的起到消暑的作用。”
哎?绿豆汤?
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