:“凯子,你来的时候体重多少。”
凯子老脸一红,支支吾吾的说道:“你问这个干啥,就是……那个,200来斤吧。”
胡凯的个头不矮,虽然要比李远略微的低上一些,可还是有一米八的身高。
而且凯子平常比不喜欢运动,所以看着便有些膀大腰圆的特征,再加上那圆圆的脑袋,和那一笑标准的八颗大白牙,看起来有些虎头虎脑的可爱。
李远和胡凯是属于从小玩到大的伙伴,所以自从李远认识凯子开始,凯子便一直都是这样的比例。
个头高,体重高。
所以……
对于瘦版的胡凯,别说是李远,就算是胡凯和他的爸妈恐怕都没有见过。
可是最近的这几天,胡凯的体重直线下降,倒是果真让原本圆圆脸露出了几分棱角,看着倒是要比之前帅气几分。
李远之前没有在意,可是如今忽然提到这个事情,这才发现胡凯的变化确实不少。
而且还别说……
瘦下来的凯子,倒是还真的有几分英俊威猛的感觉。
李远正声说道:“没开玩笑,你之前的体重有多少?”
“我看你最近应该瘦了不少,想看看你的现在体重的基数,好给你制定一套专业的减肥方法。”
每个人的体质不一样,所以减肥的方式也有所不同。
而且就算是同一个人,减肥前期和减肥后期的方法也是不一样的。
凯子虽然体重比较高,可是身上的肉却大多都是因为缺乏锻炼导致的,这样的身材如果体重下降太多,反而会看着寡淡。
反而是胡凯现在的身材减下来一些之后进行及时的塑性,反而让身体的看着更加的匀称。
胡凯听见李远这么说,眼神几乎瞬间就亮了起来。
笑话,别人不知道,他自己还不知道这小子现在的身材有多好,自己又有多羡慕?
李远要是愿意针对自己的情况给出专业的意见……那瘦成闪电简直不是梦啊!
胡凯:“身高,体重211,头尾58。胸围、腰围、臀围……就不用说了吧?”
胡凯飞快的将自己的身高体重报告出来,不过最后的三个维度,让胡凯默默的给咽了回去。
毕竟是在直播吗,自己的隐私还是要保留一下的。
李远笑道:“够用了,有体重就可以。”
“看你最近的样子,比之前瘦了不少,按照现在的衣服的码数看……最少也在十五斤以上了。”
胡凯疯狂点头。
“对对对,我也觉得最近自己瘦了不少。”
李远若有所思。
“嗯,要是现在190的体重,其实基数还是有些大的,不过……咱们每天的活动量都比较大,这样算下来,现在进行塑性倒是也不早。”
李远说着,随后还用手捏了捏凯子胳膊上的肉。
果然和李远想的一样,胡凯身上的肉大多数摸起来都是松松垮垮的,也就是所谓的‘肥肉’。
而胡凯本来200来斤的体重看着像是25斤,其实最大的原因也是这个。
不过……
这种肉也有一个好处,就是减起来容易很多。
胡凯神色又亮了几分。
“那……我该怎么办?”
李远思索了一下,随后说道:“这样,我教你几个法子,你这几天没事的时候就像我说的这样训练。”
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